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      弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,助力健康中國——三維心理調(diào)適法為家庭解憂愁

       2025/07/28 19:21 來源:新甘肅·甘肅經(jīng)濟(jì)日報 何蕊芳

      □ 何蕊芳

        拒絕上學(xué)是很多家庭和學(xué)校面臨的非常棘手的難題。今年春季剛開學(xué),甘肅省第二人民醫(yī)院心理門診來了一位不上學(xué)的小學(xué)生:小軒,漢族,12歲,男,六年級,最近半年不愛上學(xué),三天兩頭找借口不去學(xué)校,近兩個月不回家,住在親戚家,輟學(xué)。家長沒有辦法,托親戚幫忙帶至省二院心理門診求治。醫(yī)生評估以后,認(rèn)為其家庭功能失調(diào),存在親子關(guān)系緊張、家庭溝通方式不當(dāng)?shù)葐栴},孩子并無心理疾病。孩子認(rèn)為老師同學(xué)孤立他,學(xué)習(xí)落下太多,趕不上了;還認(rèn)為父母無法溝通,也不想見他們。醫(yī)院制定了以中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)提煉的三維心理調(diào)適法方案對家庭進(jìn)行干預(yù),兩周后孩子回家,一個月后返校,隨訪三個月狀態(tài)完全恢復(fù)正常。

        甘肅省第二人民醫(yī)院心理醫(yī)師團(tuán)隊,通過十多年的積累,將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的家風(fēng)家教、家鄉(xiāng)文化和儒家文化進(jìn)行提煉,形成三維心理調(diào)適法。該團(tuán)隊組織厭學(xué)青少年家庭,運用以傳統(tǒng)文化為核心的三維心理調(diào)適法,幫助青少年和家庭擺脫困境、化解家庭矛盾,讓孩子回歸學(xué)校,得到了患者的認(rèn)可。

        三維心理調(diào)適法取材于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,從家風(fēng)家教、家鄉(xiāng)、民間文化以及儒家文化“三省”相關(guān)內(nèi)容中凝練提取而成,形成三個維度九個方面對自身和家庭的探索,以找到新的親子連接點。具體操作如下:

        第一天 梳理家風(fēng)家教

        第一階段:家庭成員一起梳理家庭祖訓(xùn)、家規(guī),撰寫“家風(fēng)自述書”,明確家族成員精神風(fēng)貌、道德品質(zhì)、審美格調(diào)和整體氣質(zhì)所構(gòu)成的家族文化風(fēng)格,凝練出小軒家風(fēng)的特征。

        第二階段:每一個家庭成員對以下三項進(jìn)行檢查:我傳承了什么?摒棄了什么?創(chuàng)新了什么?

        第三階段:召開家庭聯(lián)合會,共同制定家風(fēng)踐行計劃。

        第二天 回顧家鄉(xiāng)

        家鄉(xiāng)的心理學(xué)意義核心在于它是塑造個體心理結(jié)構(gòu)、提供情感根基與身份認(rèn)同的關(guān)鍵心理空間:

        第一階段:家庭成員一起梳理家鄉(xiāng)的面貌,包括山川、河流、土地、物產(chǎn),以及社區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施、小區(qū)游樂園、城市公園等,撰寫“我親愛的家鄉(xiāng)”文案。家庭成員共同凝練家鄉(xiāng)的風(fēng)土人情、特色小吃、文化歷史(名人)、旅游景點。

        第二階段:思考家鄉(xiāng)在物質(zhì)上給予了自己什么?在精神上滋養(yǎng)了自己什么?又如何激發(fā)了自己奮進(jìn)的方向?

        第三階段:再擴(kuò)展到民間、中華民族圖騰的認(rèn)知與感悟。

        第三天 踐行儒家“三省”

        從中國傳統(tǒng)文化中儒家代表人物之一曾子的“三省吾身”中精煉提取心理成長元素,為家庭成員共同成長助力。

        第一階段:審視對職業(yè)倫理的堅守和對工作責(zé)任的忠誠,檢查與學(xué)校(單位)的關(guān)系。

        第二階段:反思在朋友圈、人際和網(wǎng)絡(luò)交往中是否堅守誠信。

        第三階段:重視終身學(xué)習(xí),形成知識更新、自我提升與實踐驗證的循環(huán)。

        三維心理調(diào)適法利用中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,打通“認(rèn)知校準(zhǔn)—情感喚醒—關(guān)系修復(fù)—行為強(qiáng)化”的鏈條,將厭學(xué)問題從表面的“行為對抗”深化至價值觀與動力的重塑,為青少年和受困家庭提供了一條基于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的心理療愈之路。用中國的智慧解決當(dāng)下家庭困境,三維心理調(diào)適法簡、便、驗、廉,值得廣泛推廣應(yīng)用。

       。ㄗ髡邌挝唬焊拭C省第二人民醫(yī)院)

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